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03
déc. 2024Entrainement du 03/12/2024
Publié il y a 2 jours par Maryse Auvergnat
Le mardi 03 déc. 2024, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 à 25mn
2 séries de 8 x 30/30 à 100%
Récupe 3mn entre séries
Retour footing 10mn
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