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oct. 2024Entrainement du 31/10/2024
Publié il y a 3 semaines par Maryse Auvergnat
Le jeudi 31 oct. 2024, de 18h30 à 20h15
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20 mn
3000m / 2000m / 1000m à 80%
Récupe 2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
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