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24
oct. 2024Entrainement du 24/10/2024
Publié il y a 1 jour par Maryse Auvergnat
Le jeudi 24 oct. 2024, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20mn
2 x 4000m à 80%
Récupe 2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
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