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Entrainement du 10/09/2026

Le jeudi 10 sept. 2026 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le jeudi 10 sept. 2026

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Publié le par Maryse Auvergnat

Echauffement 20mn
3 x 8mn à 80% VMA
Récup 3mn entre séries
Retour footing 10mn

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