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Echauffement 20mn
1mn / 2mn / 3mn / 2mn / 1mn à 85% VMA
1mn entre chaque accélération
Retour footing 10mn
Entrainement du 07/05/2026
Le jeudi 07 mai 2026 de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 07 mai 2026
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h
Publié le par Maryse Auvergnat
