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Echauffement 20mn
2 séries de 8 x 1mn / 45s à 95/100%
3mn entre les séries
Retour footing 10mn
Entrainement du 03/03/2026
Le mardi 03 mars 2026 de 18h30 à 19h45
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le mardi 03 mars 2026
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 19h45
Publié le par Maryse Auvergnat
