Echauffement 20mn
2 séries de 30/30s 45/45s 1mn/1mn 45/45s 30/30s
3mn entre 2 séries
Retour footing 10mn
Entrainement du 27/02/2025
Le jeudi 27 févr. 2025 de 18h30 à 19h30
Lieu :
8 rue Léonce Vieljeux
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 27 févr. 2025
8 rue Léonce Vieljeux 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 19h30
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