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Echauffement 25mn
1mn / 2mn / 3mn / 2mn / 1mn à 85%
Récupe 1mn entre chaque fraction
Retour footing 10mn
3 x 1mn de chaise
Entrainement du 20/06/2024
Le jeudi 20 juin 2024 de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Le jeudi 20 juin 2024
Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h
