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juin 2024Entrainement du 20/06/2024
Publié il y a 6 mois par Maryse Auvergnat
Le jeudi 20 juin 2024, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 25mn
1mn / 2mn / 3mn / 2mn / 1mn à 85%
Récupe 1mn entre chaque fraction
Retour footing 10mn
3 x 1mn de chaise
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