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Entrainement du 23/04/2024

Le mardi 23 avril 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 23 avril 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 25mn
10 fois 40sec en côte
Récupe en descente
Retour footing 10mn
3 fois 1mn30 de chaise
 

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