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09
nov. 2023Entrainement du 09/11/2023
Publié il y a 1 an par Maryse Auvergnat
Le jeudi 09 nov. 2023, de 18h30 à 20h
Lieu :
Rue de Lauzières
17137
Nieul-sur-Mer
Echauffement 20mn
2x4000m à 80%
2mn entre chaque effort
Retour footing 10mn
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