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Entrainement du 02/04/2024

Le mardi 02 avril 2024 de 18h30 à 20h
Lieu : Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer

Le mardi 02 avril 2024

Rue de Lauzières 17137 Nieul-sur-Mer - de 18h30 à 20h

Echauffement 20 à 25mn
2 séries de 8 fois 30/30
Récupe 3mn
Retour footing 10mn
3 fois 1mn de chaise

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