sportsregions
Plan entrainement Novembre
Publiée le par Maryse Auvergnat
Le voilà à la demande de beaucoup d'entre vous. https://admin.sportsregions.fr/media/uploaded/sites/14484/kcupload/files/plan_entrainement_281019-011219.pdf
96 news
nov. 2019
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Formation Marche Nordique
Publiée le par Maryse Auvergnat
Chantal Marcoux, la référente MN de NAP, a obtenu avec succès son diplôme fédéral. Une avancée pour l'association qui va pouvoir fournir aux adhérents et futurs adhérents la bonne gestuelle, et surtout ce qu'il ne faut pas faire.
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Marathon de La Rochelle
Publiée le par Maryse Auvergnat
Reconnaissance du circuit, ce dimanche, beau et ensoleillé (ça change !!). Toutes et tous au TOP !!! MARATHON J-13
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Les Foulées de l'Oumière
Publiée le par Maryse Auvergnat
Félicitations à notre couple Maryse et René pour leur podium (1ère place) aux Foulées de l'Oumière (20kms).
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Marathon de La Rochelle
Publiée le par Maryse Auvergnat
La reconnaissance d'une boucle du marathon de La Rochelle est organisée le 10 novembre 2019 à 9H00. Rendez-vous au parking de l'Espace Culturel Leclerc de Lagord.
oct. 2019
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Grand Raid des Cathares - Carcassonne
Publiée le par Maryse Auvergnat
Sept napiens partirent le week-end dernier à Carcassonne pour le Grand Raid des Cathares. C'est tout d'abord Roxanne et Cathy qui démarrent ce week-end, le vendredi à 20H00, pour un 12 kms nocturne. Beau circuit, roulant et belle performance de nos...
28
Run du Perthuis
Publiée le par Maryse Auvergnat
Voici quelques images de la course 20 kms Run des Pertuis. Très belle réussite pour une première. Départ du Belvédère puis traversée du port de l’Atlantique (Base sous-Marine, La Sirène...), un peu de dénivelé avec passage du pont de l’Ile de Ré et...
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Marche de La Roche Courbon
Publiée le par Maryse Auvergnat
Samedi 19 octobre, sous une pluie battante, nous primes le départ d'une magnifique marche, sous les ordres du Comte de la Roche Courbon. Nous sommes tous arrivés avec une superbe vue de nuit sur le château, puis nous reprîmes nos esprits avec un vin...
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Semi marathon de Niort
Publiée le par Maryse Auvergnat
Par une pluie battante, nos nappiens au semi marathon de Niort. Lien photos : https://drive.google.com/drive/folders/1Kcxs2l7sURkLnc5-EP7CqAdFNhEqe_K5?usp=sharing
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Paris - Versailles
Publiée le par Maryse Auvergnat
Nos napiennes et napiens étaient de sortis pour le fameux et difficile Paris-Versailles. 19 kms dont la fameuse côte des Gardes à Meudon (6,2 % de dénivelé et jusqu'à 9%) et 22000 participants. Tous ont bien fini, heureux de leur médaille de finisher...
